Wann: Freitag, den 29. Nov. 2019 um 18 bis 20 Uhr
Dehnen – Entspannen - Loslassen unterstützt mit Klangschalen
Yin Yoga auch Faszienyoga genannt, sanftes, ruhiges und entspanntes Yoga, Asana werden länger ohne Kraft und Muskelanspannung gehalten (3-5 min), dadurch werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. Der sanfte Weg zur inneren Mitte. Unterstützt wird dies in den Yinpositionen mit dem Einsatz von Klangschalen. Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt die Seele zum Schwingen. Durch den Einsatz von Klangschalen wird die Yogastunde zu einem besonderen Erlebnis. Die beruhigenden Klänge lösen eine tiefe Entspannung aus.
Kosten: 25€ •Anmeldung info@yogaraum-werden.de
