Yogaraum Werden

Yin Yoga Relax mit Klangschalen im Winter

Wann: Sonntag, 25. Nov. 2018 um 11 bis 13:30 Uhr

Üben im Rhythmus der Jahreszeiten      
Dehnen – Entspannen - Loslassen,
Yin Yoga auch Faszienyoga genannt, sanftes, ruhiges und entspanntes Yoga, Asana werden länger ohne Kraft und Muskelanspannung gehalten (3-5 min), dadurch werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt. Der sanfte Weg zur inneren Mitte. Unterstützt wird dies in den Yinpositionen mit dem Einsatz von Klangschalen. Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt die Seele zum Schwingen. Durch den Einsatz von Klangschalen wird die Yogastunde zu einem besonderen Erlebnis. Die beruhigenden Klänge lösen eine tiefe Entspannung aus. 
Gebühr: 30€ • Ermäßigung für Karten + Abo Besitzer des Yogaraums: 25€
Anmeldung unter info@yogaraum-werden.de


                  


                                                 

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